知名教育學者，腦科學專家洪蘭認為，激活大腦最好的方式，就是通過運動，促進神經元的連接，保證各種激素的平衡、通過閱讀，有意識培養孩子的閱讀能力激活孩子的大腦，通過游戲，提供給孩子提供豐富的經驗刺激。
這三種方法，也被稱之為激活大腦的「三把鑰匙」。
激活大腦有三個好辦法運動、游戲和閱讀
第一個好習慣，運動。
《運動改變大腦》中指出，當人在運動時，會刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經傳導物質分泌，而正是這些是促使神經連接的關鍵。
所以，肚子餓的時候，做功課沒有效率，剛運動完讓孩子去做功課效果好。
在小學階段，可以陪著孩子一起多做戶外的運動，比如跑步，跳繩，爬山，每天可以保持1個小時以上的運動時間，對孩子的大腦發育好處多。
第二個好習慣，閱讀。
閱讀會改變大腦，閱讀是最快的吸取信息的方式，眼睛一分鐘看字668個字，說話最快一分鐘250個字，閱讀比說話快3倍。通過閱讀而增加的心理活動，有助于保持你的記憶力，就像舉重保持肌肉健美一樣。閱讀和處理所寫的內容，從詞語到句子再到故事本身，可以促進大腦活動。
閱讀是讓孩子「靜下心來」深入看世界，它是孩子智力發展的無限延展。儒家也認為，孩子在閱讀過程中，可以產生定力，可以促使孩子開智慧！
第三個好習慣，游戲。
從游戲中可以培養孩子的基本能力，而且會玩的孩子EQ高，可以在團體游戲互動中學習如何與人相處，完成他的社會化。孩子游戲的時候，想象力在發揮，而想象力是創造力的根本。
在游戲的過程中，孩子的小手，眼睛，大腦同時運作，可以促進手眼腦的協調能力，還能促進大腦的發育，讓孩子小手更靈活，大腦更發達！
用戶評論
