孩子幾歲分床睡最適合?晚了會給娃造成三大危害,父母可要放心上

Wendy媽 2022/04/12 檢舉 我要評論

如果孩子和父母分房睡太晚會怎樣?

某乎上有人提出了這個問題,許多網友都「現身說法」:

「揮之不去的陰影,大概是父母永遠不懂!」

「那時候小,聽到還有點恐懼,反正對自己影響挺大的。」

不得不說,隨著孩子越來越大,與父母「分房睡」確實至關重要,就像這些網友們的經歷一樣,很多成年人在回憶起童年與父母睡一起的經歷時,都會大呼「心理陰影」。

而且有些家長可能會不太清楚,孩子與父母分房睡太晚,不僅容易留下陰影,還有許多其他危害,對此大家一定要重視起來。

分房睡太晚對孩子危害有哪些?

1.不利于培養孩子的獨立能力

從心理學上來說,孩子在3歲左右時,自我認知開始逐漸形成,情感發展也更趨向于自我,更渴望有一定的隱私空間。

如果孩子一直和父母睡的話,難免會產生一定的依賴,獨立能力也受到影響。

尤其當孩子升入幼兒園學習后,會更容易因環境改變而感到不適,難以適應集體生活,無法真正地實現獨立。

2.使孩子性別意識淡薄

很多孩子分房睡之前,都是由媽媽摟在懷里睡覺的,而3-6歲又是孩子性別意識發展的敏感期,久而久之,容易模糊孩子的性別意識。

比如男孩沒有陽剛之氣,女孩愛和男孩玩耍,甚至成為「男人婆」,都是可能造成的后果。

3.不利于孩子的睡眠

與成年人的作息時間不同,由于孩子身體正處在高速發育階段,睡眠時間往往要更長一些。

如果孩子分房睡太晚,勢必被迫適應家長的作息習慣,睡眠時間被壓縮,而生長激素夜間的分泌量是白天的3倍之多,孩子睡眠質量差,其身體發育也會受到影響。

分房睡是不是越早越好?

既然分房睡太晚有如此之多的危害,那麼是不是分房睡就該越早越好呢?

答案當然不是,雖然孩子分房睡太晚確實會有諸多問題,但并不意味著,孩子一定要在幾歲前完成分房睡的任務。

事實上,年齡并非分房睡的絕對標準,如果家長不顧一切地進行「分房訓練」,同樣容易傷到孩子。

之前看到有寶媽分享,當初兒子分房睡,開始的時候孩子很興奮,但沒想到半夜就聽到了兒子尖叫,孩子爸聽到后不由分說橫了他一通,還把臥室門上了鎖。

結果第二天晚上睡覺時,孩子要死要活不敢自己睡,后來更是不愿意踏入自己房間一步,留下了心理陰影。

所以說,如果孩子個性比較獨立,表現出了分房睡的意愿,我們自然要早早與孩子分房睡,反之如果孩子膽子比較小,那麼我們就要多注意了,提前采取方法讓孩子對分房睡更適應,順利過渡后,再進行分房。

想跟孩子分房睡,可以試試這3個小技巧

1.從「分床」開始「分房」

一下子從父母身邊分開睡,有些孩子可能會不太適應,為此我們可以從「分床」開始「分房」。

當初我家娃出生不久,我就從網上買了一張小床并到了大床旁邊,開始的時候,孩子很喜歡從小床上滾到大床來,讓我一度以為小床是個「雞肋」。

直到孩子快要3歲時,從某一天開始,他忽然開始「愛」上了小床,后來我把小床與大床的距離拉開,沒過多久就完成了從「分床」到「分房」的過渡,順利的出乎意料。

所以我們準備與孩子分房睡時,可以提前買張小床放到自己房間,等孩子適應以后,再「徐徐謀之」,往往可以起到事半功倍的效果。

2.建立分房儀式

孩子們的心思單純,很多娃對「儀式感」都超級在意。

我家孩子分床睡不久后,我專門領他到商場買了最喜歡的卡通床單,還去飾品店買了可愛的小擺件、小玩偶,專門花了一下午時間,一起完成了對兒童房的布置。

等到晚上分房睡時,小家伙開心極了,還沒到8點就跟我和他爸說晚安,一溜小跑回到了房間里,第二天早晨大聲告訴我,昨天晚上興奮到大半夜都沒睡著,以后都要自己睡。

通過建立儀式感,可以大大減少孩子對分房睡的抵觸心理,而且孩子對分房睡有了新鮮感,也有利于長久地堅持下去,真正養成習慣。

3.給孩子一個過渡期

有的孩子開始分房睡時,很可能會「百般不適」,對此我們可以給娃設置一個「過渡期」。

比如一開始我們可以等孩子睡著以后,再回到自己的房間,或者是每天晚上給孩子講一個睡前小故事,睡覺時把門打開等等,等孩子適應以后,再「徹徹底底」地分房睡。

小編結語:

每個孩子性格不同、經歷不同,分房睡并沒有一個固定的時間期限。

不過為了避免分房睡太晚對孩子成長造成危害,我們還是要提前多做準備,在考慮到孩子自身感受的前提下,盡早分房,幫孩子更健康地成長。

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