喚醒孩子內驅力的黃金配方,不打不罵養出高自覺的娃

Wendy媽 2022/10/28 檢舉 我要評論

尹建莉老師說過:「如果沒有喚醒孩子本身的內驅動力,如果沒有讓孩子自發地努力,家長做再多也是越俎代庖,做再好也是拔苗助長。」

凡是優秀的孩子,都有一個共同點: 內驅力都很強!

強大的內驅力讓孩子對成長充滿激情,對未來充滿期待,不需要父母的鞭策,他們自律向上,努力成長,讓自己成為一個更優秀的人。

可是如何培養孩子的內驅力呢?

心理學上就指出影響內驅力有三大要素, 分別是:能力、自主和歸屬。其實想培養這三大要素并不難, 只要讓孩子在家庭中多體會這三種角色,孩子的內驅力就會迅速拉滿!

01

讓孩子成為你的「小甜心」——建立歸屬感

孩子內驅力強的一個 重要大前提就是內心強大,安全感強,情緒穩定。想讓孩子擁有這個大前提,家長就要提供一定的情緒價值,幫助孩子建立歸屬感。

霍思燕和杜江就是一對特別會給孩子提供情緒價值的父母。

嗯哼因為踩到玩具感到腳疼而大哭,霍思燕沒有絲毫不耐煩,也沒有生氣地呵斥孩子,反而馬上蹲下檢查孩子的腳是否受傷,同時抬起一只腳也踩在玩具上。踩完后,對嗯哼說「踩到積木真的好痛啊,我完全理解你的感受。」

當嗯哼說同學給自己起外號,感到不開心時,杜江馬上一臉輕松地笑著說「我小時候的外號也是肚臍眼,繼承了外號,巧了嘛這不是」話音一落,所有的人都笑了,而嗯哼的情緒明顯變好了不少。

時刻關注孩子,看到孩子,理解孩子,耐心地傾聽和感受,巧妙化解孩子的問題。嗯哼時刻感受到來自父母充足的愛和呵護,在這樣的環境下長大,嗯哼也成為了一個情商高,非常暖心的小小男子漢。

環境的穩定和父母的愛,會讓孩子快速領會到一件事——

「我對于父母來說,是非常重要的。」于是他會有很強的歸屬感,明白「我能在一個充滿愛與支持的環境里認真做事。」

這樣的孩子才能無后顧之憂,非常有底氣去努力成長。

多傾聽,多理解,多溝通,多陪伴,總之,在孩子需要你的一切情況下,立刻在孩子的身邊,讓孩子做你的「小甜心」,去激勵歸屬感的生成。

02

讓孩子做家里的「小當家」——培養自主感

《自驅型成長》這本書中,有一個小故事。

15歲男孩約拿最討厭做的事就是寫作業,父母的催促和監督讓他對學習充滿了厭惡。面對兒子的散漫和磨蹭,父母也感到火冒三丈,卻又無可奈何。

終于有一天,母親對約拿說「今晚你有什麼要我幫忙的嗎?我想了解一下,以便安排我晚上的時間。」從此,她將學習的時間和空間留給孩子,非必要,自己不再出現,而僅僅做場外協助。

萬萬沒想到,自從父母撤離后,約拿竟然開始主動完成作業,學習的態度也發生了明顯變化。

書中指出: 孩子的大部分信心都是源自獨立: 這份「自己說了算」的感受,才是健康心智的前提,才是主動進步的源泉,才是跌倒了能爬起來的動力。因為自己想要,而不是被迫地成為這樣或者那樣的人。

教育專家奈德·約翰遜也提出: 培養孩子的自控力,其實更應該把自己看作孩子的顧問,而不是他的老板或經理人,盡可能多地和孩子說「你來定」,幫助孩子找到屬于他自己的內部動機。

人只有在對自己的人生有掌控感的時候,才會主動思考,主動探索,才會產生成長的內驅力。

隨著孩子長大,父母要學會放手和抽離,將成長的主動權一點點交換到孩子的手中。有一個非常簡單的方法,就是讓孩子成為家里的「小當家」,擁有當家做主的權利,讓孩子感受到作為家庭一份子的責任,從而產生不斷上進的動力。

讓孩子參與到家庭決定中,提高參與感,培養決策能力;

讓孩子參與到家庭勞動中,在勞動中建立責任感;

讓孩子安排自己的時間和假期,擁有自主感......

只有你先將孩子視為平等的一份子,孩子才有可能擁有動關心家人,主動讓自己變好的動力。

讓孩子成為父母的「小老師」——提高能力感

為什麼很多小學學霸,到了國中后成績直線滑落,甚至會出現厭學逃學的現象,很重要的一個原因,就是孩子沒有內驅力。

小學的時候,孩子都是被父母推著走,著學,一切按照父母的安排走。到初高中,真正需要自己安排學習的時候,全都蒙圈了,父母的外力一旦消失,孩子就會變得茫然,盲目,甚至開始放縱自己。

所以, 我們要通過培養孩子「能力感」,讓孩子擁有主動自覺的內驅力。

有一個方法就是讓孩子成為父母的老師,讓他體會到知識帶給他的快樂和滿足。

父母一定要學會「懂裝不懂」,揣著明白裝糊涂,多拿孩子當老師,想向小老師請教,得到的效果超乎你的想象。

朋友家的孩子上一年級的時候,朋友就告訴女兒自己不會拼音,希望孩子教自己。

給媽媽講課極大地調動了孩子的積極性,小姑娘每天認真聽課,回家認真復習,耐心地給媽媽講課。就這樣孩子一直給媽媽上課上到了四年級。

正是這樣的方法,讓孩子養成了上課專注聽講,課后認真復習的好習慣。孩子每天不斷經歷這種輸入和輸出的過程,其實就是 「費曼學習法」,知識的持續鞏固,也讓孩子的成績變得越來越好。

面對孩子的學習,家長千萬不可高高在上,而是要放低姿態,多向孩子請教問題。即使是初高中的孩子,家長也可以多和孩子討論書本上的知識,以「不會」的名義,鼓勵孩子多輸出。

在孩子心中,父母都是「萬事通」,是自己的榜樣。一旦父母向自己請教問題,孩子會感到非常興奮,積極性會很高 ,特別是給父母講知識,會加大增強孩子的自豪感,從而孩子的內驅力就會越來越強。

著名心理學家布魯納也曾指出:主動學習的孩子,都有三個基本的內在驅動力:好奇驅動力(即求知欲)勝任內驅力(即成功的欲望)互惠內驅力(即人與人之間的和睦相處)

這三點恰恰于孩子的這三種角色一一對應。

所以,聰明的家長們不會只拿孩子當孩子,而是會善用環境通過不同角色的融入,悄然無息地完成內驅力的培養。

這招,你學到了嗎?

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