孩子做事拖沓、不積極,巧用3個心理學效應,孩子變得更主動

Wendy媽 2022/11/30 檢舉 我要評論

孩子總是慢慢悠悠,做事拖拖拉拉,干啥都不積極,當孩子出現這樣的情況時,不少家長都會下意識地采用棍棒教育,希望孩子能夠在疼痛的教訓下,主動積極地做事情。

這種棍棒教育的方式確實能夠在短時間內驅使孩子主動做事情,但是從長期來看,這種方式只會讓孩子越來越叛逆,討厭父母的管教方式。

現代家庭教育都融入了心理學教育法,所以,家長在教育孩子的時候,不妨試一試一些很經典的心理學原理,或許會收到不一樣的效果。

孩子做事愛拖拉,這3個心理學效應很有用,父母不妨試一試

1.專治孩子不積極:皮格馬利翁效應

原理:

美國心理學家羅森塔爾在實驗中發現,期待對孩子有著積極的促進作用,他的「最有前途者」實驗證實了這一點。

羅森塔爾從一個學校的幾個年級中各選了3個班進行測試,并擬了一份名單告訴老師,名單上的孩子是他通過測試發現的天才學生,但是現在這些孩子的優秀還未展現出來。老師們收到名單后都不自覺地對這些孩子產生了期待,并給予學生更多的關注和贊美。

8個月后,這些孩子的成績都有明顯的提高,自信心也變強了。

但實際上,這些孩子只是羅森塔爾隨機選取的普通孩子,羅森塔爾認為,老師對學生積極的期待給予孩子自信,激勵學生進步。

這個實驗的結果和希臘神話「皮格馬利翁」的故事結局相一致,因此被稱為「皮格馬利翁效應」,也稱作「羅森塔爾效應」。

實踐:

皮格馬利翁效應的核心觀點是「期待和贊美能夠產生奇跡」,給孩子更多的關注、期待及贊美,孩子就能慢慢變優秀。

家長們可以利用這個效應的原理,平時多鼓勵孩子,給孩子更多積極的心理暗示,比如給孩子「相信你能做到」的信任,調動孩子的積極性。

比如說,家長可以多給孩子一些心理暗示:「我相信你下一次一定能夠考95分」、「我相信你下一次一定會比這一次更好」,對孩子的心理暗示能夠讓孩子對自己充滿期待,只有在充滿期待的心理之下,孩子才會愿意主動努力,并且堅持努力。

2.提高孩子主動性:正性強化效應

原理:

美國心理學家斯金納通過大量實驗提出了「強化理論」,他認為人的行為都是受后效強化所支配的,強化其實就是尋找一個刺激物,刺激人發生行為。

比如人類工作,是因為被刺激和強化了,這個強化物就是生存,因為人要滿足生存條件,就必須去工作。斯金納認為,人類在學習上也需要得到不斷強化,可以采取正強化和負強化的方式。

正強化簡單的說就是加強孩子的喜歡的刺激物,比如贊許、認可等,比如孩子表現好能得到獎勵。

負強化指去掉厭惡的刺激物,也就是撤銷懲罰,比如孩子因為沒完成作業而被禁止吃零食,此時家長給孩子承諾「若作業能拿一百分就能恢復零食」,孩子就能得到強化,更加愿意去做原本不愿意做的事情。

實踐:

斯金納的強化理論同樣可以用在家庭教育上,其中正強化帶來的效應要比負強化的要好很多,正性強化效應要求家長多鼓勵、獎勵孩子。

比如設置蓋印章的獎勵,根據孩子的表現給孩子加蓋印章,到了一定的數量就能換取獎勵,刺激孩子積極采取措施完成目標。

家長要學會給孩子一定的心理期望,讓孩子知道做一件事情之后,會有相應的好處,孩子才會很樂意去做。

3.專治拖延:普雷馬克原理

原理:

家長想治孩子的拖延癥,懂得運用普雷馬克原理可以提高成功率。美國行為主義心理學家普雷馬克在1959年做了一個有名的實驗:他在孩子面前提出了吃糖和玩彈球的兩個活動選項供孩子們選擇,兩種選項都有孩子選。

他根據斯金納的強化理論假設,對于愛吃糖的孩子來說,糖就是他們的強化物,此時以糖果為獎勵,可以讓他們更愿意玩彈球游戲。

同樣的,玩彈球游戲就是那些喜歡彈球游戲孩子的強化物,若以此為獎勵,就可以讓愛玩彈球的孩子更愿意吃糖。

普雷馬克原理可以用「想要實現B,除非完成A」,可以幫助孩子克服懶惰和一些缺點。

實踐:

家長利用普雷馬克原理,即是選擇最有效的強化物,即用孩子喜歡的行為作為不喜歡行為的強化物,但這個強化物的前提是家長了解孩子,懂得如何「刺激」孩子。

強強爸就能很好地利用這個原理,他發現兒子非常喜歡玩模型,但做作業卻不怎麼積極,因此他給強強提出了條件「只有認真完成作業,才可以玩模型,如果作業做得特別好,可以額外獎勵玩模型的時間。」這樣一來強強就有動力去完成原本不喜歡做的作業。

其實孩子做事拖沓、不積極的主要原因就是不夠自信,或是能力不足,要麼就是故意以此反抗家長。家長教育孩子,還是要以鼓勵為主,強化孩子的積極性和主動性,這樣孩子會更快樂,家長也少了很多煩惱!

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