不要夸孩子「你真棒」!斯坦福教授:學會用以下幾種方式表揚孩子

Wendy媽 2023/04/13 檢舉 我要評論

網友吐槽:平時我常夸女兒「你真棒」近來發現,女兒被我夸出了「毛病」,比如,她見不得我夸別的孩子;常常為了被夸而求夸獎;做不好某件事就表現出很強的挫敗感。」

「打罵孩子不行,難道我這天天夸孩子棒也夸錯了?」

是的,夸孩子「你真棒」也不行!

為什麼不能夸孩子「棒」或「聰明」

斯坦福大學發展心理學教授卡羅爾•德韋克率領團隊,耗時10年,對紐約20所學校的400名學生開展了實驗,研究表揚對孩子的影響, 得出的「成長型思維」結論震驚學術界。

實驗一開始,讓孩子們完成簡單的拼圖,所有孩子都能出色完成。然后將孩子分成兩組給予不同表揚。一組表揚他們的智商,「你很聰明」;另一組表揚他們的努力,「你非常努力,所以表現得出色」

第二輪測試,有兩種選擇,一種是相對簡單的,一種是較難的。結果發現,被夸聰明的孩子,大部分選擇了簡單任務;而被夸努力的孩子,90%選擇了難度較大的任務。

德韋克在研究報告中寫道:「當我們夸孩子聰明時,等于是在告訴他們,為了保持聰明,不要冒可能犯錯的險。」

第三輪是很難的任務,結果孩子們都測試失敗。只是他們對失敗的反應不同:被夸聰明的孩子認為是自己不夠聰明,很灰心;而被夸努力的孩子則認為自己不夠努力,還要繼續努力。

最后一輪測試的題和第一輪一樣簡單。結果出人意料:被夸努力的孩子的測試分數比第一次提高了30%;而被夸聰明的孩子的得分相比第一次,卻退步了約20%。

德韋克解釋說:「夸獎孩子努力用功,會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為,成功與否掌握在他們自己手中。反之,夸獎孩子聰明,就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣,當他們面對失敗時,往往束手無策。」

德韋克得出結論,被夸聰明的孩子容易陷入「固定型思維」,而被夸努力的孩子則具有「成長型思維」。兩者對孩子的成長影響巨大。

家長不如試試這幾種表揚方式

1、贊揚思考能力,鼓勵動腦

贊揚孩子的天賦,而不是他的努力、策略和選擇,就是在用緩慢的方式扼殺了他成長型思維。

因為成長思維與固定思維的最大區別在于,人們在一種固定的思維模式中認為他們的智力和能力是定量的,而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。

2、表揚孩子的進步

家長要留意孩子的每一個微小的進步,及時給予強化,使孩子無意間做出的正確行為,通過家長的表揚,成為有意的積極行為。孩子亂摔東西,過去還跟父母頂撞;今天盡管他還是亂摔東西,但沒有與父母頂嘴,你就應該表揚。孩子老不愛做作業,盡管今天仍然是不情愿地做作業,但他畢竟拿筆坐下來了,就必須表揚。

3、表揚孩子的毅力

當孩子嘗試有挑戰性的任務時,比如破圍棋陣局,嘗試攀巖,無數次嘗試無數次失敗后,請記住要肯定他的耐心和毅力。

相比起「加油,你一定可以的!」而言,「堅持就是最大的成功,表現不錯,繼續加油!」更能夠給孩子鼓勵,并且不會給孩子帶來太大壓力導致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會更高。

4、表揚孩子良好的態度

無論是學習、工作還是生活上,態度決定品質。當孩子在完成作業后,預習明天的學習內容,您有沒有夸贊過他的學習態度呢?

當孩子們用很積極的態度去完成任務時,不要忘了去肯定他們的態度。

美國著名心理學家威廉·詹姆斯曾說過:人性中最深切的本質,就是被人賞識的渴望。孩子最渴望來自于父母的賞識。

茱莉亞•羅伯茨說:「人有兩種,一種是有翅膀的,一種是沒有翅膀的。」 表揚的關鍵在于:讓孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量。

父母恰當、智慧的表揚方式,會幫孩子打開更寬廣的成長型思維模式,這就好比給孩子插上一雙隱形的翅膀,帶領孩子飛得更遠更高。

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