孩子大腦變遲鈍的7個壞習慣,很多娃每天都在重復,看看你家孩子有沒有?
1.寫字坐姿不對。
很多孩子寫作業的時候都是趴著,或者半趴著的狀態,脊柱長期彎曲的話會壓迫到神經,導致大腦供血不足,大腦變得遲鈍。
2.甜食吃太多。
很多孩子都喜歡吃甜食,像棒棒糖之類的更是孩子們的至愛,但是糖分攝入過多,會使大腦中的海馬體和新生的神經元減少,從而導致記憶力下降,大腦變遲鈍。
3.長期睡眠不足。
經常睡眠不足的孩子,大腦沒辦法得到很好的休息,會直接影響到孩子的智力發展,同時也會導致孩子的身高發育不理想。
4.喜歡蒙頭睡覺。
這種行為尤其是在冬天里比較常見,天氣冷了,很多孩子都喜歡躲在被窩里蒙著睡,而被窩里二氧化碳較多,經常蒙頭睡會讓孩子的大腦缺氧,從而使得孩子沒辦法打起精神,慢慢地大腦就會變遲鈍。
5.長期不吃早餐。
睡了一個晚上,正是需要補充能量的時候,如果長期不吃早餐,大腦就會因為缺乏營養的供給而發育緩慢。
6.很懶,總是不喜歡運動。
有些孩子就是懶,天天宅在家里,叫他運動一下就好像要了他的命一樣,長期不運動,大腦對身體的協調性就會下降,從而導致越來越遲鈍。
7.經常被家長批評。
家長總是批評孩子,會讓孩子的大腦處于一種壓抑的狀態,從而影響到孩子的智力發育;所以有時候你越是想罵醒孩子,孩子可能會越差。
這七個不好的習慣,很多孩子都有,如果占了三條以上,孩子恐怕很難在學習上有比較好的表現,只有改掉這些行為,才能實現逆襲。 以上這七點,你家孩子中了幾條?