女孩第一次來「例假」,媽媽一定要告訴她3件事,孩子會感謝你

Wendy媽 2022/09/26 檢舉 我要評論

之前熱播的電視劇《以家人之名》,講述了3個沒有血緣關系的孩子,因為機緣巧合,和兩名單親父親生活在一起的故事,劇中曾發生了令人啼笑皆非的一幕:

當一家人正開開心心坐在一起吃飯時,上高一的女孩李尖尖突然清了清嗓子,向兩個父親和兩個哥哥大聲宣布: 「我,李尖尖今天來例假了!」

此話一出,四個男人自然是忍不住滿臉尷尬,勉勉強強舉起橙汁干了一杯。

而神經大條的李尖尖卻并不以為然,還反問道:「不恭喜我?」

這回全家表情凝固,氣氛尷尬到了極點,幾人連忙找了借口紛紛遁走。

李尖尖從小由父親撫養長大,所以在隱私教育這方面確實有所欠缺,對于「例假」也沒有太清晰的認知。

不過,這也恰恰反映了一部分家庭中存在的教育問題: 孩子到了青春期后,對于他們身體發生的變化不夠重視,沒有及時進行必要的科普和教育。

一般來說,女孩第一次來例假的年齡在12-16歲,可能向前或向后推一到兩歲,但最早不小于10歲,最遲不晚于18歲。

作為家長,有必要給女兒灌輸必要的生理健康知識,尤其是當孩子第一次來例假時,一定要告訴她們下面這3件事,讓孩子不至于驚慌失措。

「恭喜你,你成為大人了」

孩子們的心思單純,當來到青春期,身體發生一些莫名的變化時,往往會感到緊張、焦慮,擔心自己與眾不同,尤其在第一次來例假時,有些孩子還會誤以為這是生病的表現。

對此,我們首先應該告訴孩子,來例假是每個孩子必經的成長階段,它并不羞恥,也不是身體的特殊表現,而是代表她在生理上成為了一名「大人」,是邁向成熟的重要標志。

另外需要注意的是,有時女孩在學校來月經時,可能會面臨同學的嘲笑和不理解,如果孩子對月經沒有一個正確的認識,很容易會受到傷害。

因此,當女兒第一次來例假時,我們一定要及時對其進行開導,讓孩子正確看待身體發生的變化,不把月經「污名化」,理性面對這件事。

「來月經以后,這些問題要多注意」

經期是女孩子的虛弱期,作為媽媽,一定要及時告訴女兒一些關于經期的基本知識,教孩子保護好自己。

比如來月經時要注意勞逸結合,不能過度勞累,不能做一些重體力的勞動;

經期要避免接觸涼水,不吃生冷辛辣有刺激性的食物;

經期可能會伴隨一些情緒上的變化,要學會自我調節;

正常月經持續時間為2-7天,大多為3-5天,周期為30天左右,波動在7天范圍內都屬于正常。

讓孩子有比較愉快的例假體驗,知道哪些事能做,哪些事不能做,當身體出現明顯不適時,及時到醫院處置,防止發生意外。

「成為大女孩之后,更要保護好自己」

女孩在來到青春期后,除了生理上的變化之外,心理層面也會發生一些微妙的變化,有可能會出現早戀問題。

作為家長,應該對孩子的感情問題辯證思考,多進行引導和疏通,避免采取強制性手段,激發孩子的逆反心理,反而導致更嚴重的后果。

比如告訴孩子哪些身體部位不能被異性觸摸,和異性相處時要懂得保護自己,與異性接觸的底線在哪里等等,為孩子普及基本的性教育知識,讓孩子學會保護自己,避免受到傷害。

小編結語:受傳統觀念影響,「中國式家長」在性別教育、隱私教育等方面一直是比較薄弱的,很多家長在與孩子談論相關話題時,都感覺難以企口。

實際上,知識無禁區,如今孩子們獲取信息的渠道紛繁復雜,如果家長沒有及時教育,孩子很可能建立錯誤的觀念,反而對自身造成傷害。

為了孩子的健康和安全著想,希望大家能夠積極引導,讓孩子對青春期發生的身體變化有正確認識。

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