很多媽媽會有這樣的疑問：為什麼我明明那麼愛孩子，卻一天到晚在「吼」他？
忙完一天下班回家，本打算和兒子和平共處，還給他買了最喜歡吃的排骨，可一打開家門，就看見滿屋狼藉，兒子坐在沙發上漫不經心地看著電視，頓時氣不打一處來，緊接著就是一通「狂風驟雨」。
幾乎所有家長都知道吼叫是最差勁的教育方式之一，但奈何就是控制不住自己，我們到底怎樣成為一個安靜平和，不急不躁的好媽媽呢？
為什麼會忍不住吼孩子？
1.代代相傳
所謂「屠龍少年終成惡龍」，很多家長小時候最討厭吼叫式的家長，可等自己為人父為人母時，也會動不動對孩子大吼大叫。
歸根結底，這是因為吼叫的教育方式代代相傳，我們小時候被父母吼叫，在通過觀察父母了解世界的過程中，不經意間也會習得這樣的教育方式，難以控制好自身的情緒，成為一名「吼叫式」的家長。
2.特殊的情緒機制
英國心理學家Linda Kaye曾進行圖像和文字信息與大腦關系的研究，她發現，當場景圖像被接受到大腦時，會跳過思考過程，直接啟動情感處理機制，而處理文字時，會先經過邏輯思考。
比如我們在看到孩子的道歉信時，雖然信里寫著孩子今天的調皮搗蛋，但我們并不會感到生氣，可如果是下班時直接目睹了孩子的「作案現場」，那麼這種場景圖像就會瞬間引發我們的怒火，啟動情感處理機制，吼叫也就成了必然的結果。
3.遷怒于人
很多家長會存在這樣的問題，或許是夫妻之間產生了矛盾，亦或是白天上班時遇到了困難、被老板責罵，等回到家時，就會橫豎看孩子不順眼，即便是很小的一個錯誤，也會大發雷霆。
這是因為家長下意識地認為，就算把孩子當做了出氣筒，即便又吼又叫也不會產生嚴重后果，所以會惱羞成怒，用孩子的錯誤借題發揮，發泄自己積存的情緒。
經常被吼的孩子智商會降低
有些家長會覺得，孩子分分鐘把人氣死，怎麼可能不吼不罵？不動手就已經「燒高香」了，何況哪個孩子沒被父母吼過，現在還不是好好地長大了。
然而，吼叫對孩子的傷害，遠比我們想象中更巨大且深遠，科學研究發現，常被父母吼罵的孩子，大腦發育、智商會受到顯著影響。
哈佛醫學院的精神病學教授Teicher曾對父母言語攻擊的長期傷害進行大量研究，其中父母的言語暴力包括長期的吼叫、斥責、詛咒、歸咎、侮辱、威脅、貶低、取笑等等。
2009年，Teicher的團隊研究發現，那些曾遭受父母言語暴力的成年人大腦，韋尼克區（主要負責理解口語）與前額葉的連接減少，而這兩個區域的連接越少，一個人的言語理解能力就會越差。
與這項研究結果呼應的是，小時候常常遭受父母言語暴力的人的言語智商只有112分，比那些沒有類似經歷的人124分要低很多。
2018年，Teicher的團隊再次發現，言語暴力改變了兒童對感覺信號的處理回路，并且海馬體和胼胝體的體積都有所減少，使孩子的記憶能力、情商都受到影響，在Teicher看來，這種影響與目睹家庭暴力所造成的傷害不分伯仲。
不吼不叫，這3招管教孩子更好用
1.接納孩子
沒有十全十美的孩子，如果我們用心中的完美標準去要求孩子，很容易因為巨大的心理落差而情緒失控。
愛因斯坦曾說：「如果根據能不能爬樹來判斷一條魚的能力，那你一生都會認為它是愚蠢的。」
只有我們懂得接納孩子，理解孩子的不完美，看到他們的長處，才能與自己和解，也與孩子和解。
2.引導孩子表達情緒
情緒作用往往是相互的，當我們沖孩子發脾氣、大吼大叫時，那麼孩子也會產生「負能量」，使彼此間形成對抗。
當我們發現孩子犯錯時，不妨引導孩子將情緒表達出來，看看問題到底出在哪里，雙方進行一場理智的交流。
3.事后要及時道歉
很多家長吼完孩子也會后悔，但因為要維持自身的「權威」，只會用一種委婉的方式向孩子示好，而不是主動道歉。
然而，吼叫會對孩子帶來實實在在的傷害，一旦我們吼了孩子，就應該立即放下身段，事后及時道歉，告訴孩子自己剛才的做法是不對的，媽媽仍然愛你，下次會努力控制情緒，盡量給予孩子撫慰。
小編結語：
大部分人都有過童年被父母吼叫的經歷，也正是因此，有人說，「父母在等我們道謝，而我們在等父母道歉」。
希望所有家長都能明白，孩子可能沒有想象中那麼完美，但他們卻是一個獨立的個體，有著自身的優點和長處，我們必須對他們平等相待，而不是動輒吼罵，造成一生的傷害。
