10種跡象表明孩子過于自卑,打造內心強大的小孩,3個階段別錯過

Wendy媽 2022/08/24 檢舉 我要評論

我意識到孩子有自卑感,是在他3歲剛上幼兒園的時候。那時他焦慮了幾天,就慢慢適應下來,臉上開始有了笑意。可好景不長,過了些日子,我發現孩子不愿意上幼兒園了,早上要上學時他總是拖拉,一會說肚子疼,一會說要小便,一會說鞋子不舒服……

有一次,孩子在幼兒園門口磨蹭著不愿進,小聲地說:「媽媽,我笨嗎?」我一怔,不知道他為什麼會這樣問,但仍不動聲色哄了一陣后把他送進園。

后來我從老師那了解到,最近老師們培養孩子獨立吃飯、上廁所、睡覺等,有時候還會比賽。我家孩子在同班里稍偏小,自理能力差些,經常做不好,還慢半拍。所以孩子很難過,慢慢地不愛說笑了,不愿意跟小朋友玩,連帶著也不喜歡入園。

原來,孩子這是自卑了!

三歲的孩子怎會自卑? 心理學家阿德勒認為:人人生而自卑。當孩子在他人面前表現出某些不足(能力、外貌、物質等方面)時,就會產生自我懷疑,或自我否定,自卑的心理就應運而生。

10種跡象表明孩子過于自卑,家長需及時干預

有些孩子表面看著挺正常的,但實則他的自卑比較隱蔽,家長不容易發現。如果你家孩子出現以下10種跡象,說明孩子內心不足,是過于自卑的表現:

1. 不愿意挑戰,不肯多嘗試,面對問題時常退縮。

2. 輸不起,比如玩游戲快要輸時,就開始作弊或撒謊。

3. 稍有挫敗,馬上就放棄,并且給自己找各種理由和台階下。

4. 對他人給自己的評價顯得格外關注和敏感。

5. 不喜歡甚至拒絕社交,不想跟小伙伴一起玩,不主動參與團體游戲。

6. 經常對自己進行否定評價,比如「我很笨」「我很丑」「沒人喜歡我」等等。

7. 自己做不好的事情,故意表現得滿不在乎。

8. 情緒變化明顯,容易失落、悲傷、哭泣、憤怒等,又或者表現得異常內向安靜。

9. 遇事喜歡找借口,把責任歸咎為外部原因,比如走路摔倒說地面不平,學習不好說老師有問題等。

10. 控制欲強,蠻橫無理或固執己見,但這并非強勢的表現,反而是為了掩飾內心的失敗或無力感。

如何打造孩子強大的內心?自卑的對立面是自信

自卑的對立面是自信, 自信可以讓孩子的內心強大,有意愿并且有信心去嘗試和挑戰新事物。即便遇到挫折也不輕易放棄,失敗也有勇氣再次接受挑戰。

讓孩子擺脫自卑,建立自信,塑造一個良好的性格,這并非短時間能達到的效果,而是一個循序漸進的過程:

0-1歲階段

此階段的寶寶, 最主要任務是幫助孩子建立安全感。這主要從以下幾個方面獲得:

父母給他精心細致的照顧和呵護;

◆寶寶哭的時候(代表有需求),要及時回應;

◆有足夠的時間陪伴孩子,與之互動,多給寶寶說話、微笑、撫觸等;

◆用盡所有的辦法,讓寶寶感受到父母堅定不移的愛,并感覺到自己值得被關愛。

1-3歲階段

這個階段的寶寶自我意識發展,并逐漸進入秩序敏感期,開始有物權意識。此時他們的 安全感和自信來自于自己的想法被認同、秩序要求被滿足、物品所有權得到尊重等。爸媽要注意幾點:

◆允許孩子有自己的主見,對于孩子經常說「不」的行為,淡化即可。

◆在一定范圍內允許他自己做主,比如吃什麼、穿什麼、玩什麼等。

◆在可控范圍內允許孩子自由探索,鼓勵他發現更多未知新鮮的事物。

◆告知孩子一些基本規則,只有遵守才能被認可,比如排隊等候、玩具輪流玩等。

◆對于孩子「無理」的秩序要求,只要確保安全、不違背原則的前提下,盡可能滿足他。

◆經常帶孩子與小伙伴一起玩,遇孩子無法應付的社交場景,家長要及時幫助、指導和鼓勵他。

3-5歲階段

這個年齡段的孩子, 對自己有著「盲目」的自信,經常會說「我是不是很厲害?」「我最快」「我最大」……總之事事喜歡與人比較,因此家長要注意:

◆讓孩子做一些力所能及的家務,學習更多的生活技能。

◆對孩子喜歡做的事情表現出興趣,并陪他做這樣的事情。

◆基于客觀事實給予給孩子真實的反饋,沒有能力支撐的自信,往往站得越高就摔得越疼。

◆帶孩子多參與社交和群體游戲,學會與人相處和合作,以獲得應對各類社交場合的技巧和自信心。

◆肯定孩子行為的過程,而非結果。比如孩子獲獎,不是表揚他拿了第一,而是表揚他愿意嘗試、努力爭取的過程。

◆讓孩子懂得失敗是人生的一部分,詢問孩子「你覺得開心嗎?」「你喜歡這個游戲/比賽嗎」「你盡全力了嗎」等,而不是開口就直接問結果。

寫在最后

父母的陪伴,是教育孩子最有力的武器,也是見證孩子成長奇跡唯一可控的「捷徑」。孩子自卑或自信,排除先天因素,更多的是受到父母的影響。

孩子的內心決定他的格局,影響著他看待世界的方式,決定著他為人處世的態度。那麼你觀察過你家孩子嗎,是自信還是自卑呢?

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論