我們不是完美父母，孩子也不是完美孩子，雖然我們都彼此要求對方做完美的自己，卻都在不經意間傷害過對方，而不自知，尤其是父母， 自認為給了孩子全部，卻得不到感謝。
孩子在等父母說「對不起」，父母在等孩子說「謝謝」， 這種狀態真的是家庭的一種悲哀，父母付出很多，孩子不知道感恩，卻把傷害自己的那一幕留在了記憶深處。
這個場景或許父母都曾忘記，直到孩子有一 天談起，不知道原來曾說過或者做過， 不曾留心的一件事情，成了孩子的心病，早知如此，不如不說。
孩子在等父母說「對不起」，父母在等孩子說「謝謝」，有愛要表達，有不滿要說出來：
1、沒有完美的原生家庭
美國著名「家庭治療大師」薩提亞認為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯系，而這種聯系有可能影響他的一生。
著名心理學家阿德勒曾說過：「幸運的人，一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。」但他又認為， 「現在的你之所以不幸，是因為你親手選擇了不幸。」
每個人都有原生家庭帶來的創傷，一輩子都在努力治愈。
沒有完美的原生家庭，或許每個人都渴望，但是自己的路怎樣走，還是要由自己決定， 打破原生家庭的枷鎖和魔咒，由內向外地打破，勇于改變自己，才能改變原生家庭對我們的傷害。
2、把父母當成孩子
《小王子》中寫道： 「所有成年人都曾經是一個孩子，只是很少有人能記得這一點了。」
父母也有自己的原生家庭，或許也曾受到過傷害， 那個小孩一直住在成年人的心里，時不時地出現。
孩子理解了父母，勇于嘗試改變，敢于表達，把心中的不滿說出來，讓父母了解， 來一次心靈深處的對話，可以更好地溝通， 改變原生家庭的狀態，讓親子關系更和諧。
3、常說「對不起」，常說「謝謝你」
曾子曰：」每日三省吾身」
反省自己是一種提高自身修養的手段，可以找到自身的不足之處，并及時地加以改正，不斷完善自己的品格， 這種質量可以同樣運用到家庭教育中。
多從自己身上找不足，有同理心， 當開口說「對不起」的時候，其實就已經喚起了對方的感恩之心，重要的是擁有這樣一種真誠的態度。
父母和孩子的關系是血濃于水， 彼此無意的傷害，總會被熱烈的親情所沖淡，勇敢地表達愛和感謝，也不要羞于說「對不起」，這會讓親子關系更鐵，讓孩子無負擔地成長，被愛包圍，滋養心靈， 孩子的人格發展完善，懂得被愛和愛他人。
