吼孩子這事兒，和擠痘痘一樣，「明知不可為」但總是忍不住「為之」。
昨天我就被孩子氣得眼冒金星，沒忍住吼了他。
有那麼一瞬間，我都想這破「皮夾克」我不要了，愛誰要誰要吧。
事情是這樣的：
我帶他去樓下玩兒。
他倒好，先是搶了其他小朋友的玩具，哭嚎著不還。
后是躺在超市地上打滾兒非要吃冰淇淋，滿超市的人都看著他的live哭嚎秀。
這我都忍了。
回了家，我媽剛把他的飯端到餐椅上，他一揮手都敬了土地爺。
我剛給他換的衣服以及我剛買的白T恤，登時油花四溢。
我憋著火給他講道理。
他全程瞇著眼睛尖叫，分貝之高簡直能當場穿透我的腦漿。
團子爸還在一旁給我拱火：「他不吃就不吃唄，你說這些干嘛。」
于是乎，我就炸了。
冷靜下來之后，我覺得我作為一個科普工作者，這麼做實在是不應該。
但是我又控制不住我這個暴脾氣，于是，我去看了李國紅老師關于控制情緒的視訊，學著控制自己的脾氣。
不過話說回來，有時候在面對孩子撒潑打滾、無理取鬧的時候，吼叫確實是個能一招制敵的方法。
我們在嘗過甜頭后很容易上癮，就會變成遇到問題「吼就對了」。
大可愛們可千萬別覺得孩子還小，吼完也不記仇。
吼孩子，對他們的傷害也是很「立竿見影」的。
01經常被吼的孩子真的很受傷
孩子會缺乏安全感
雖然我們吼孩子的理由有千千萬，但對于孩子來說，很多時候他會覺得被吼的莫名其妙。
總是「無緣無故」被吼，會讓孩子缺乏安全感，在做事前會總擔心會不會被吼，變得畏首畏尾、戰戰兢兢。
孩子的性格會受影響
長遠來看，經常被吼的孩子，容易性格孤僻、懦弱、不自信，不善交際或處理人際關系，或者孩子為了不被吼，努力順應家長的想法，形成「討好型人格」。
還有一點大家別忘了，3歲之前孩子都是行為教育階段。
孩子會下意識地模仿你的行為。
大家要是遇到事情就用大吼大叫的方式來解決，那麼孩子也會模仿，在遇到問題時也會通過暴躁和激烈的方法表達情緒。
嚴重會影響大腦發育
哈佛醫學院附屬美國頂尖的精神病專科醫院精神病學副教授 Martin A. Teicher 認為，父母對孩子長期吼叫的確會改變孩子的大腦，影響他們的智力。
Teicher 的團隊分析了曾經遭受過父母言語 / 暴 / 力（吼叫、謾罵等）的成年人的大腦，發現他們的韋尼克區（主要負責理解口語）和前額葉之間的連接減少，而這兩個區域之間的連接越少，一個人的言語理解能力越差。
02不吼不叫的A-B-C-D-E法則
我在寫這段的時候，娃他爸就犯欠地說：「知道吼孩子不好，那你就忍忍唄！你就是脾氣太急了！」
真的，要不是我著急寫稿子，他這種站著說話不腰疼的表達，不挨一頓打是交代不了的。
完全不吼孩子不現實，吼了之后又后悔自責？那麼我們到底該怎麼辦呢？
我來和大家分享一個不吼不叫的A-B-C-D-E法則。
不用大吼大叫，也能解決問題。
咱先來看圖。
實戰演習
看完上面的圖大可愛們可能還有點兒懵，我就用開篇我吼團子的例子給大家演示一下正確操作。
03
我知道，包括我在內的很多大可愛們都會有這種內心OS，那就是道理我都懂，但真的氣上頭了，根本來不及合計這麼多。
我完全理解大家的心情，但大家也別氣餒，我們可以慢慢來啊。
每個媽媽都不是天生下來就會當媽媽的，孩子在學著長大，而我們在學著當媽媽。
在學習的過程中，少不了磕磕絆絆，也避免不了會犯些小錯。
如果實在忍不住吼了孩子，冷靜下來后記得一定要抱抱他，告訴他， 你依然愛他。
在原諒對方這件事上，孩子們做的比我們要好得多。
養育并不是單純的向下兼容，而是我們和孩子 互相包容，共同成長。
你愛他每個樣子，不管是可愛乖巧的，還是調皮搗蛋的。
因此，也希望他能接納你的每個樣子，不管是溫暖體貼的，還是暴跳如雷的。
所以，就算忍不住吼完孩子，大家也不要太自責， 伸手給孩子一個擁抱吧。
因為，孩子愛你，會不顧一切地原諒你。
最后我想說，也希望 家里人多多支持媽媽們，在她們想要改變自己，想要嘗試用ABCDE這個法則時，能做她們強大的后盾。
養育孩子從來都不只是媽媽一個人的事，而是整個家庭的責任。
