什麼是安全感？是遇到危險時能夠挺身而出；是任何時候都能做到信任你；還是不論發生什麼都不會離開你？
顧名思義，安全感是一種感覺，是一種心理慰藉，是另一方帶給自己的一種安心的感覺，這種感覺會讓自己感到輕松、舒心、可依靠的。
不得不說，安全感是重要的，很多人之所以會感到快樂也是因為安全感的充足，因為擁有強烈的安全感，所以能盡情感受生活的快樂。
但安全感不是人人都擁有的，有些人因為經歷過一些令自己沒有安全感的事情，所以會不再容易從他人身上獲得安全感，因為需要從他人身上獲得安全感的首要前提就是需要學會信任。
信任只需要做到全心全意相信對方，不懷疑對方，但是一旦遭遇過信任的背叛，那麼再次信任就不是一件容易的事情了，所以信任并不是一件容易的事情。所以在與人相處的時候要做到說話算數，害人之心不可有，但防人之心卻不可無。
一、 精神層面
當一個人精神層面的安全感非常富足的時候，他就會活得很輕松愉快，他可以不用活得那麼辛苦，因為他時常感到自己不是孤獨的，有很多隱形的力量伴其左右，這說明他內心富有強烈安全感，這樣的安全感會助其未來的發展。
二、 物質層面
當人們缺乏精神層面的安全感時，就會從物質層面入手，想要通過物質來獲得安全感，如果一個人在物質上得不到充分滿足的話，那麼他的安全感就會相對較低，反之則會加強。
良好的安全感自然是精神層面和物質層面都要包含的，但因為很多人無法同時擁有，所以不論是否全部擁有，我們都要學會珍惜這來之不易的「安全感」。
在中國，不論何時，孩子的教育問題一直是家長們津津樂道的討論重點，家長們對于孩子無不望子成龍的同時也希望孩子能夠健康快樂，但盡管家長們已經越來越重視心理健康，想要與孩子建立良好溝通，但很多時候卻還是不能理解孩子內心的真實想法。
但孩子是簡單的，他們會通過一些行為來表達自己缺乏安全感，需要家長們的安撫，如若你的孩子也有下列三個行為，那麼家長們就要引起重視了，你的孩子可能正面臨缺乏安全感的困境。
當孩子出現以下3種行為時，就說明他的內心極度缺乏安全感。
1. 不喜歡和同齡人玩耍，只想纏著父母
一個人最明顯缺乏安全感的表現就是離不開父母，要知道孩子在小時候是非常黏父母的，不論是影視劇還是現實生活中，我們都會看到這樣一個現象，當母親抱孩子的時候孩子會很舒適，一旦外人接過手去抱他，他就會哇哇大哭。
同理，為什麼孩子剛去幼兒園時會那麼困難？
不是因為孩子不想去結交新朋友，而是他們不舍得離開父母，離開父母和不認識的人待一整天會讓孩子內心極其不安，正是因為他們內心缺乏安全感，才會只想纏著父母。
當孩子出現這樣的行為時，家長們也不要過度指責孩子或強行離開，這樣會加劇孩子不安的心理，家長需要做的是給孩子耐心地講道理，在生活中多關心孩子，給予孩子足夠的關懷，讓孩子不再缺乏安全感。
2. 不敢獨自睡覺，或獨自睡覺時不敢關燈
孩子在很小的時候不敢一個人睡覺是正常的表現，但是隨著年齡的增長，孩子在步入青春期后還是害怕一個人睡覺或是不敢關燈睡覺，那麼就表明孩子內心缺乏安全感。
有一位來訪者說自己曾經就是這樣的。
某次學校組織夏令營，自己和朋友分到一間房間，到了晚上睡覺的時候，就告知對方，由于自己內心缺乏安全感，全黑的環境會令人感到不安，所以晚上睡覺會留等，希望朋友理解。
由于小時候就已經養成了這樣的習慣，所以成年后改不掉也很正常。但事實上，留燈睡覺會影響孩子的身體健康。
孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，而過多的光線會導致性激素的分泌過多，從而使生長激素的分泌過多，因此會影響孩子的發育，從而導致孩子長不高。
如果你的孩子也面臨這樣的情況，那麼家長們就應該在日常生活中對孩子多多關注，了解到孩子產生恐懼的原因，從而幫助孩子克服這種恐懼，讓孩子變得有安全感。
3. 不敢和陌生人說話
除了纏著父母不敢關燈睡覺之外，缺乏安全感的孩子還不敢與陌生人說話，還會躲在父母身后以求庇佑。
當有不熟悉的人在身邊的時候就會感到莫名的不適，更不要提會主動與其說話。如果你的孩子有這樣的行為，可以適當地進行引導，樹立其自信心，培養其主動溝通交流的能力。
