對于家長來說，最擔心焦慮的事，莫過于孩子生病不舒服。很多時候我們會把寶寶生病的原因歸結為： 寶寶體質弱、抵抗力不好。但實際上，若非先天不足的原因，寶寶經常生病， 多是家長養護過程中出了「岔子」。
寶寶一生病，全家人都跟著操心，尤其是媽媽幾乎是整宿不眠不休地守著，就唯恐自己稍不注意 「釀成大禍」，對寶寶成長發育造成不好的影響。
其實，寶寶每一次生病并都不會是「突如其來」的，生活中的一些小細節、某些小動作，看似不經意，實則為 寶寶「身體異常」的信號。
因為寶寶太小，表達能力有限，很難跟大人描述自己身體上的不適，所以家長需要學會觀察和判斷。雖說語言能力不足，但 寶寶肢體語言豐富，如果生活中孩子出現以下5種小動作，說明他可能生病了，家長要引起重視！
信號一：睡覺打鼾
正常情況下，寶寶睡覺時是安靜的，只有輕微的呼吸聲。如果你發現孩子睡覺經常打鼾的話，那就要注意了。可以嘗試給寶寶換個舒服的睡姿，如果打鼾仍不止，則可能是寶寶身體出現異常。
寶寶打鼾的原因有多種，比如 感冒、鼻塞，扁桃體發炎、呼吸道有痰、腺樣體腫大等原因，使呼吸受阻，以至于發出鳴音。
【護理建議】
◆日常對寶寶的護理要上心，特別是天氣變換、病毒和流感盛行的季節。要注意個人衛生，室內經常通風換氣；及時為孩子增減衣服和被子，做好日常防護，避免感冒生病導致呼吸道感染。
◆如果發現寶寶經常張嘴呼吸、鼻塞、打噴嚏等，呼吸嚴重受阻，或可能是「腺樣體」腫大，要及時帶孩子去醫院做進一步的檢查。
信號二：放臭屁
寶寶的消化系統發育不完善，食物進入胃腸道沒有完全被消化吸收，就會發酵產生氣體。寶寶放屁，有臭味多數屬于正常，但如果放臭屁過多，或臭味特別重，則大機率是胃腸出現問題。
寶寶經常放臭屁，可能是 喂養不當、積食、便秘、胃腸道感染等原因所致。當然如果是寶寶（或哺乳媽媽）吃了一些刺激性食物，也可能會放屁的氣味比較重。
【護理建議】
◆小月齡寶寶可根據實際情況酌情減少一些奶量，適當喂些溫開水；母乳喂養的媽媽，要注意飲食清淡；平時要多給寶寶拍嗝、按摩腹部、做排氣操等，幫助寶寶減輕胃腸負擔，促進消化吸收。
◆大月齡的寶寶，需要調整飲食結構，建議多吃一些清淡、容易消化的食物。有需要的話，可以給寶寶吃一些益生菌，幫助調理腸胃。
信號三：頻繁拍打腦袋
大人會時不時撫摸或輕拍寶寶的頭，以示親昵和喜愛。但寶寶有時候也會自己拍打腦袋，或許你可能不以為意，認為寶寶在模仿大人的行為，甚至還會覺得他的動作萌憨又可愛。
如果寶寶偶爾如此，并且動作表情輕松，可能確實是出于好玩或模仿，以吸引大人的注意。但如果 動作頻繁，配以皺眉或難受等表情，則可能是寶寶頭疼、耳鳴等原因引起腦袋不舒服。
【護理建議】
◆發現寶寶經常拍打自己的頭，家長要注意排查，看寶寶是否感冒生病了，其次排查寶寶耳內是否有異常，頭上是否長了疹子、是否有皮炎等情況。
信號四：經常流口水
寶寶流口水是很常見的，因為寶寶的口腔很淺，而且調節唾液分泌的神經尚未發育不成熟。尤其是長牙期的寶寶，由于乳牙萌出刺激牙齦，口水分泌會更多。
但如果寶寶流口水的情況比較嚴重，比如 一串串地往下掉，經常把下巴、脖子和衣服打濕，并且伴有厭食、哭鬧等情況，那可能就是寶寶不舒服了。
【護理建議】
◆流口水比較多，首先排查寶寶是否患了口腔疾病，比如口腔炎或潰瘍之類。日常要注意口腔衛生，奶后喂點溫開水沖洗奶漬，或用潔凈的紗布纏繞手指（也可以用手指刷代替）為寶寶清潔口腔。
◆如果只是因為長牙流口水，家長記得給他圍上口水巾，口水要及時擦拭，以防浸染嘴巴周圍的皮膚，長出口水疹。還可以準備一些磨牙棒和牙膠，讓寶寶啃咬，緩解長牙不適并加速牙齦萌出。
信號五：身上亂抓到處磨蹭
有些寶寶發脾氣時可能會拍打自己、糾扯衣服，這多是在發泄自己的情緒和不滿。但若是孩子在正常情況下，也不自覺地用手隔著衣服抓撓，或到處亂蹭的話，那麼很可能是寶寶感到難受了。
春天細菌繁殖容易皮膚感染，夏天太熱寶寶容易長痱子，秋冬則因為天氣干燥皮膚容易皸裂，這些都可能會使寶寶患上皮膚病。刺癢難耐，卻又不會說，寶寶只能自己抓撓、磨蹭以緩解不適。
【護理建議】
◆經常有這樣的小動作，家長及時查看寶寶皮膚上是否長皮疹或紅腫等。若有，要及時就醫或在醫生指導下用藥。另外也要注意，衣物面料太硬、尺寸不合身、皮膚過敏等，也會使寶寶不停地抓撓磨蹭。
◆日常需做好護理，春天保持皮膚清潔、減少接觸、遠離病菌；夏天注意給寶寶降溫、解暑，汗水及時擦拭，汗濕的衣物及時更換；秋冬季節則要做好護膚，涂抹寶寶專用的潤膚霜保持皮膚滋潤。
育兒寄語
寶寶健康無小事，有時候看似一個小病癥都可能導致孩子的身體出現大問題！家長日常要多留意，如果孩子經常性出現以上所說5個小動作，或許是寶寶身體發出的「求教信號」，千萬不要大意了！
更重要的是，我們要做好日常護理，對寶寶呵護備至，才能讓他遠離疾病，健康茁壯地成長。
