孩子的 心情和成年人一樣，時而 陽光時而 陰雨，父母 只希望看到孩子陽光的一面，大概出現陰雨時則會制止，長期受到制止會導致孩子 難以駕馭自己的情緒。
那天在外邊 吃飯，隔壁桌坐著一家人，吃著吃著感覺 隔壁桌的氣氛不太對，期間媽媽跟小兒子 對視了幾秒，眼看小男孩就要哭出來了，立馬被他媽媽 訓斥到「給你3秒鐘把眼淚收回去，3，2...」本以為男孩會哇哇大哭，沒想到真的硬生生地給 憋回去了。
當看到孩子完成憋回去的 任務時，這位媽媽接著說「是不是真的不難受了？ 笑一個給媽媽看看」，當時感覺男孩的臉都 扭曲了，卻還是 擠出了一個笑容。
媽媽的 出發點是好的，但是這個教育方法卻 很怪異，把孩子當成了一個木偶，木偶是不準有情緒的，只能 任人擺弄。可是孩子有孩子的心情，當感覺難受時自然會哭，這位媽媽不僅 沒有及時詢問孩子哭的原因， 而是利用父母教育的 霸權，強勢地讓孩子憋回去，這種教育方式只會讓孩子 越來越壓抑。
只有幫助孩子 正確表達自己，宣泄自己的情緒，才能緩解心理壓力，我們自己都做不到時刻保持微笑，又怎麼能要求孩子做到呢？人之所以有七情六欲就是因為這是合理的，學會 幫助孩子理解并接納自己當下的情緒，才能讓孩子 做情緒的主人。
而當孩子發脾氣時，家長無論講道理還是呵斥都是不管用的，相比之下做好以下四件事則更顯聰明。
1、找到孩子哭鬧的原因
朋友瀟瀟在對待 孩子發脾氣這件事采用 零容忍態度，她認為只要孩子哭鬧多半是無理由的，不能從小就這麼 慣著孩子。
但是 孩子每一次哭鬧并不是無理取鬧，可能因為今天想吃的東西沒有吃到，玩具被別的小朋友 搶走了等這些小事而哭鬧。而當孩子哭時，父母總會覺得這是自己 教育失敗了，因此會加入 生氣的成分去訓斥孩子，導致 雙方都不好受。
作為父母，應該盡早認識到孩子哭鬧的原因， 幫助孩子找到后加以分析，告訴他在什麼情況下哭是可以的，為什麼哭是不值得的，幫助孩子建立認知，而不是想哭就哭，想鬧就鬧。其實， 無論是男孩還是女孩都會哭，不能把孩子的哭鬧和 懦弱、心理不夠強大掛鉤。
那天在 小區游樂場里，兩個小男孩正在玩玩具，在爭搶玩具中，其中一名男孩哭了起來，他爸爸急匆匆地過來，破口大罵「 你是個男子漢，為一個玩具就哭，真是沒出息！」
但其實，孩子之所以為了爭搶那個玩具是因為對方想要掰斷，而這個玩具正好是幼兒園老師獎勵給他的。
在孩子眼里，這個玩具 代表著榮譽，他在為自己的 榮譽而戰，的確是很man的一件事，可他爸爸卻管不了這麼多，直接說孩子 沒出息。后來他爸爸還教育他說「旁邊的弟弟比你小，你現在是大哥哥了，要懂得謙讓」。
雖然教育得沒錯， 但是卻會讓孩子感到迷惑，將來再遇到這些事的時候就會 壓抑自己的情緒， 努力扮演一個好哥哥，而犧牲自己最愛的玩具，而做到這一點，父母卻 感到欣慰，但與此同時，也讓孩子 失去了本該屬于他的樂趣并讓他的情緒 難以釋放，這樣的教育可以說是 無效而且錯誤的！
2、負面情緒的重要性
有一次下班回來， 樓梯里出現一個小小的人影還伴隨著抽泣聲，定睛一看后 才發現這是住在樓上的小東， 被父母教育了一番，原因是之前的 玩具被親戚家弟弟拿走了，想讓媽媽買一個新玩具，可是媽媽卻不讓，男孩帶著哭腔再次 央求媽媽再買一個，可是媽媽見狀立馬大吼著說「 再哭，我就把你扔出去」，緊接著直接將小東推到門外，讓他自己反省。
其實，男孩并不是無緣無故想買玩具，從孩子的角度看，心愛的玩具被搶走了心里本來就很難過，而 父母的不理解剝奪了他發泄的權利，父母認為玩具被拿走了就算了，但是如果你敢哭，那就要你好看，這樣的教育方法是在不妥當。
只有教會孩子 如何疏解自己的情緒，孩子自然不會苦惱，而是懂得從負面情緒中找到積極的力量，人在 消極的時候會變得更加 冷靜，而總是處于 興奮狀態會讓人變得 浮躁，但如果能夠 正確利用所有情緒帶來的好處，那麼就能夠讓人生過得更加完美。
一個知道 表達自己憤怒的人是一個有原則和底線的人，一旦被別人觸碰就會翻臉，這樣的人往往更能 得到別人的尊重。
但長期成長在 不能夠表達憤怒、生氣等負面情緒的環境下，會導致孩子的 人格變得扭曲，性格變得更加孤僻，即使是開心的笑了也只是 假裝，這樣的孩子你喜歡嗎？
3、接納自己的情緒，學會做情緒的主人
如何教會孩子控制自己的情緒呢？通常，孩子情緒表達 最激烈的時候就是父母 教育孩子管理情緒的 最佳時機。之前孩子哭鬧的時候，我總是對他發火，動不動就說「 哭什麼哭，有什麼好哭的」。
而我老公常常 批評我，這麼教訓孩子很 不明智，我當時還對此 不屑一顧。后來我觀察老公的教育方式，才發現我大錯特錯。在每次孩子哭鬧時，老公會慢慢 引導孩子，以 追問式方法找到孩子哭鬧的根源，他常會說「 沒事，哭出來一會就好了，時間不能過久哦，一會爸爸還想聽你心里的小故事呢」「哭出來是因為委屈難過對不對」。
其實，孩子大多數都是 因為委屈， 幫助他找到情緒的來源。
但并不意味著找到來源就可以了，還應讓孩子 學會控制情緒。當孩子感覺到特別憤怒的時候，讓他去 聽聽歌、跺跺腳，或者找一塊空地喊出煩心事等方式，讓他得到發泄，同時還應告誡孩子， 有情緒很正常，但是別人是不會為你的情緒買單的，不能因為自己不舒服而讓別人感到不舒服。
4、父母的態度能夠影響到孩子
大家都特別 反感孩子的哭鬧聲，一聽到就吼孩子，孩子越被吼就哭得越激烈。那天在公園里看到一對母子在爭吵，越吵男孩就叫得越大聲，男孩的媽媽也 不甘示弱，想著用最 高分貝的訓斥聲震懾孩子。不難看出，這位男孩正是在母親的「教導」下，越來越失控。
因此，當孩子在 鬧情緒時，首先 應該讓自己的情緒穩定下來，孩子看到后也才會收起身上的「刺」，跟你交談，此時再教育孩子也不遲。
