當孩子說:「我不想一個人睡,我怕」,媽媽的第一反應很重要

Wendy媽 2022/12/13 檢舉 我要評論

表妹最近正在訓練5歲的外甥女「分房睡」,想方設法讓其在房間里獨自睡覺。此舉的初衷在于培養孩子的獨立性,讓雙方的睡眠更有保障,可是被迫的「分房睡」反而讓母女二人幾乎每晚都不得安寧。

每到入睡前外甥女就會纏著表妹說自己害怕,不敢一個人睡;每次孩子夜里哭醒,表妹需反復起床過去安撫哄睡,導致兩人白天的狀態都非常差。

為什麼突然想跟孩子分房睡了?表妹的回答讓我哭笑不得,她說「專家不都說了嗎,3歲就要跟孩子分房睡,我這閨女都5歲了,不能給她慣出毛病來」。

專家說的「分床睡年齡」被人誤傳,坑了很多孩子‍

對于分房睡網上相傳的說法不一,有人說3歲最好,又有人說5歲再不分房就晚了,而且都是打著「專家」的旗號,其實很多人都把專家的言論歪解了。

美國心理學家經過研究表明:最佳分房睡覺的年齡是3~6歲左右,但是還需要考慮寶寶的心理年齡、性別、健康程度等情況。可見,專家們只是提出了有關分房睡的年齡建議,需要參考的因素還有很多。對于孩子分房睡的年齡,從來都沒有硬性標準。

當孩子說「我不想一個人睡,我怕」時,媽媽的第一反應很重要‍

在父母第一次跟孩子提出分房睡的時候,有些孩子會欣然同意,但晚上入睡前卻又反悔了,纏著媽媽:「媽媽我怕,媽媽我不想一個人睡」。

當孩子表露出害怕的神態,或者直接使用了「害怕」、「不敢」等詞語,就說明他還沒有做好一個人睡覺的準備,他害怕的可能是獨處、黑暗、沒有媽媽等等,這時候與其強迫孩子「獨立」,我們不妨順其自然。

親子共眠,是過去人類歷史的普遍模式,也是自然界中很多動物都有的習慣,比如獅子、老虎、兔子等。親子共眠,可以消除孩子的恐懼情緒,提高安全感,減少焦慮感,睡眠質量更有保障。

但是過晚分房睡有可能會對孩子的性認知發展造成一定的困擾,另外,和孩子同床對[夫·妻·生·活]質量也有影響,所以分房睡也不宜過晚。

和孩子分房睡不看年齡,有兩大信號‍

信號1:孩子已經具備獨處的能力

任何時候,獨處都是一項難得的能力。同樣,孩子可以一個人獨處是分房睡的首要條件。培養孩子獨立更不是把他推出去,讓他自己睡,家長要瞅準時機。

當孩子開始愿意一個人玩耍甚至一個人可以待在一個地方很長時間,不再動不動就找媽媽,這就說明他的心理和生理都達到標準,并且有較強的安全感,可以著手實施「分房大計」了。

信號2:孩子有了性別意識

4~6歲這個年齡段的兒童對性別處于懵懂時期,孩子開始對男女性別產生好奇和初步的認知。超過一定年齡還不分房睡的話,有可能會對孩子的性認知發展造成一定的困擾。

所以當孩子堅持不跟異性父母上衛生間,或者在洗澡時對身體部分提出疑惑時,就說明他已經有了性別意識,這時候正是進行性別教育的好時機,也意味著該開始分房睡了。

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