寶寶熱跟大人熱不是一回事:做好「一蓋兩不蓋」,娃不再愛踢被子

Wendy媽 2022/05/16 檢舉 我要評論

夏天到了,最近晚上很熱,女兒會時常把胳膊往外伸出來。好幾次,我都主動給她蓋被子。可我一晚上給孩子蓋了三次,女兒還是會自己把被子給蹬了。萬般無奈,我只好一邊睡覺一邊提醒自己,別忘了小時候,女兒就是喜歡這樣睡,當媽媽也別太操心了!

在女兒還是小寶寶時,那時候她就很怕熱。女兒時常穿個大背心和褲頭睡覺,就是不配合穿睡袋。一到夏天,我就發愁,很怕寶寶會瘋狂踢被子。

記得盛夏之季,有一天晚上,我清楚地計算了自己的起夜次數,當晚我一共替寶寶蓋了6次多被子,那種疲累感至今都難忘。第二天起床后,整個人就跟一夜沒睡似的,渾身乏力。

當時我就納悶了, 這麼小的寶寶,不是應該更怕冷嗎?怎麼夜夜都蹬被子,表現得這麼怕熱?要知道,那個時候的我跟寶寶同住一室。雖然白天很熱,但晚上還要蓋個小被子睡呢!難道說,寶寶感受到的冷熱,跟大人感受到的冷熱,不太一樣嗎?

「寶寶的熱」跟「大人的熱」不是一回事嗎?答案你可能想不到

帶著好奇心,我問了很多寶媽,結果意想不到的是,各家的小寶寶都一樣, 晚上睡覺都很愛蹬被子。每個寶媽也都看護得很累,只是有些寶媽總結出經驗來了,覺得寶寶的熱跟大人的熱,根本不是一回事。

一些寶媽總結說:寶寶睡覺如果愛踢被子了,很可能是因為這樣睡覺更 讓寶寶睡得踏實,寶寶根本不感覺冷。如果給寶寶跟大人蓋一樣厚的被子,寶寶反而可能會覺得很熱,熱到難以入睡, 寶寶還是會踢被子寶媽仍要忙著給娃蓋被子。如此惡性循環, 倆人都會很難熬

寶寶對熱很敏感,相同條件下睡覺時,寶寶比大人更怕熱。這是因為,寶寶大腦內的 體溫調節中樞發育不健全,不如成人的完善,調節溫度的能力有限,不能很好地適應溫度變化。

知道了這個答案后,我終于不再糾結寶寶晚上睡覺蓋多了,就很愛踢被子的事情了。另外,我還特意準備了一個 比我自己蓋的被子,薄兩倍的小被子給娃蓋。終于,寶寶不再踢被子了,睡得很踏實。我也能睡個踏實覺,感覺很舒心。

不過,有幾次,我發現女兒蓋了小被子后,還是會有踢被子的情況,睡得不安穩。經過查找問題根源發現,大機率是因為以下原因。下面是我總結出的經驗,分享給各位寶媽,希望大家能明白。

小寶寶踢被子的磨人行為,還很有可能是這些問題所致。

² 問題一:寶寶身體不適,感冒了

有時候,寶寶感覺很熱,并不是環境影響,也不是媽媽給娃蓋多了,而是寶寶本身感冒了。有發燒的癥狀,但咳嗽、流鼻涕的癥狀又不明顯,很容易就會被媽媽給忽視了。

所以,一旦發現寶寶頻繁踢被子,睡得不安穩,就要 先排除寶寶感冒發燒,身體不適的情況,避免延誤病情。

² 問題二:臥室太熱,寶寶睡覺不舒服

小寶寶睡覺時,要保證睡眠環境很棒,比如,空氣流通好,室內不干燥,也不潮濕悶熱。這樣,寶寶睡覺時,感覺很舒服,也會不輕易哭鬧,頻繁踢被子,打擾媽媽休息了。

還有,寶媽需要注意的是,小寶寶不僅怕熱,也很怕冷,保證寶寶不亂踢被子。同時,也要注意保護好寶寶的身體,不受寒涼侵襲。至于這中間的尺度,確實很難調控,需要媽媽多費心了。

保護寶寶睡覺時不冷不熱,重點要做到「一蓋兩不蓋」

寶寶睡覺時,媽媽要幫忙,把寶寶的肚臍眼和腹部,這一個重點部位給蓋好了。只要寶寶肚臍眼和腹部不受風、不著涼,就能避免寶寶腹瀉鬧肚子或感冒了。

另外,寶寶身體還有兩個部位,睡覺時盡量不要蓋。一定不要讓寶寶蒙頭睡覺,頭部容易出汗,又不禁風吹,需要寶媽注意呵護。而且,蒙頭睡覺寶寶容易悶到,可能會堵住口鼻,影響到呼吸。

二是寶寶的小手,也不要蓋。寶寶的手部放到外面散熱,能避免寶寶感知不到冷熱,做出錯誤的踢被子的行為。

總之,寶媽照顧小寶寶,只要記住晚上時,給寶寶蓋好肚子,看護好寶寶不蒙頭睡覺,并把寶寶的手腳放到外面一半,基本就可以避免寶寶太熱踢被子了,這樣寶寶的睡眠會更舒適。

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論