自卑的孩子嘴里常說這2句話,父母別不當回事,不及時調整毀一生

Wendy媽 2022/05/07 檢舉 我要評論

各位家長們,你們認為,教育孩子最重要的是什麼?是培養良好的習慣?還是把學習搞好?還是培養閱讀愛好?

多數教育界學者都認為:發展孩子的自尊心最重要。自尊就是自信心。有自信的孩子,即便身處逆境,也有積極向上的動力,因為他堅信「我能行」。

而自卑的孩子則會毀一生。小時候學習上遇到困難就退縮,因為覺得自己不行;畢業了參加工作,面對挑戰就想逃,有機會也不敢爭取,會導致人生很被動。

為什麼自卑會毀一生?跟心理學上的「自我實現預言」有關

心理學上有個「自我實現預言」,是美國社會學家羅伯特提出的一種社會心理學現象。指的是人們會先入為主地進行一個判斷,無論這個判斷是否正確,都會或多或少影響到人們的行為。

其實簡單說就是「你認為自己行,那不行也行;你若認為自己不行,行也不行。」

當一個人覺得自己不行,在做這一件事情時,他心里就會預設這件事自己做不好。于是遇到點小挫折就繞道而行,碰到點磕磕絆絆就想逃避,甚至本來做得挺順的,但快做到頭了突然就撂下了。最終,這件事情還是沒有做成功。

然后潛意識里他會想「看,我就是做不成它」。之后在遇到同樣挑戰的事,失敗經驗會讓他覺得「我還是做不好」,于是他就一次次地做不好。

卻不知道,做這件事的最大障礙來自他的心魔。

而一個自信的人,就算遇到了難事,他也會在心里說「我一定要把它拿下!」于是,遇到難點時,他會積極主動地想各種辦法去解決它:查書、請教別人,換種角度或者方法,總之動用了所有能動用的人和事。最終,他做成功了,然后他也會在心里暗喜「看,我就是能做好它!」。

等下次難題來臨,他之前的這些成功經驗會激勵他,讓他覺得自己一定行。結果,他就真的做成了一件又一件事。

從這里面可以看出,自信對孩子來說多重要了吧?

怎麼看出來孩子是自信還是自卑呢?

一些細節可能不容易發現,但 語言是內心的表達,通過孩子常說的幾句話就能清晰地看出來。

對自己的否定之詞:「我不行」「我做不好」「我是個大笨蛋」

其實孩子說出這些話時,就是在暗示家長「我遇到了困難,需要幫助」。如果家長不在意,或者只是生氣孩子為什麼總說「喪氣話」,而沒有意識到孩子其實是遇到難題自信心不足了,就很容易只是苛責孩子,而不去幫助他。

時間久了,孩子對自己的這些否定之詞會慢慢刻入心里,即便他嘴上不說,但潛意識里會認為自己就是不行。

對事情或他人的期待抱消極態度:「這事不會成功」、「他們肯定會嘲笑我」、「沒人愿意和我做朋友」

一個自卑的人,對待生活的態度也是消極的。同樣的一件事情,自信的人會從樂觀角度解釋,而自卑的人則總是消極對待,歸因于自己不好。

如果你發現孩子總是看不到事情光明的一面,那恰恰說明孩子是缺乏自信了。

發現孩子比較自卑,父母該怎麼做?

首先要反思,問題是不是出現在自己身上。因為孩子的很多表現大多和家庭相關,尤其是低齡孩子。

夫妻關系不好經常吵架、對孩子缺乏有質量的陪伴都會減少孩子的安全感,缺乏安全感則不自信。

另外,父母如果總是在焦慮,或者情緒動蕩起伏,也會影響到孩子。還有父母對事件的解釋風格是怎樣的,看問題是樂觀還是悲觀,也會影響到孩子。

如果想讓孩子改變, 父母首先要改變自己。

其次,要多給孩子成功體驗。父母可以放手讓孩子做他原本能做到、但沒機會做的事。或者對他的「高光」時刻加以真心實意的贊美。比如學習總是一般的孩子這次考了100分。

多讓孩子自己做事,做成功了就夸贊他,也會提高孩子的自信心。

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