孩子做事總是磨蹭拖拉?試試這2招,專治孩子磨蹭,一治一個準兒

Wendy媽 2022/06/03 檢舉 我要評論

最近收到一位書友的提問:孩子總愛拖拖拉拉,和她好好說話好像不管用。每次弄得大家很不愉快,親子溝通有什麼辦法更有效呢?

我看到這個問題,一下子可太有共鳴了。尤其對于我這種性子比較急的人來說,別人的拖拉,通常會讓自己變得煩躁。

不過現在有了孩子,我也意識到很多時候孩子是來「修行」我們的。她讓我們的人生更完整,鼓勵我們成為一個更好的人。

對于孩子的拖拉行為,我們先來分析看看,孩子為什麼愛拖拉?

孩子為什麼愛拖拉

1.孩子拖拉的背后,總有一位拖拉的家長

孩子是一面鏡子,她總是能照出我們身上的缺點。

就像這段時間我和孩子在老家,因為書籍上市打榜,我一個人要忙的事情很多。

生活里都是「緊急且重要」的事情,我總會把自己洗澡、吃飯、睡覺的事情往后拖一拖。有時候甚至顧不上吃飯。

然后我發現,小楠瓜也開始變得拖拉起來。吃飯總要叫上半天,洗澡也總是拖,直到自己玩耍得精疲力盡。

那麼當我保持元認知去思考時,就會發現不是孩子的問題,而是我的問題。

當我調整過來后,你會神奇地發現孩子很多拖拉行為也會好轉。

2.孩子拖拉可能不是懶,而是怕

排除父母的原因,孩子拖拉還有可能是因為孩子有了畏難心理。

比如說,孩子能力不足,對自己沒有信心,就很容易導致上學焦慮和磨蹭。

說白了,孩子拖延磨蹭拖拉不是懶,而是「怕」。

雖然「懶惰」和「拖拉」表面上看起來都會呈現出一種磨磨蹭蹭的感覺,但是實際上兩者是完全不同的。

「懶惰」是指孩子本來有能力完成一件事,但是對這件事并不感興趣,沒有動機去努力和完成;而「拖拉」就不一樣了,拖延是孩子刻意的回避需要完成的事情。在回避起床、回避參與學校活動的過程中,孩子還會產生焦慮、不安、愧疚和自我懷疑的感覺。

當孩子擔心自己做不好,他就會用拖拉磨蹭來回避,回避的時間越久,孩子就越沒有信心,容易導致情緒和自我懷疑的惡性循環。

不急不躁管教孩子,兩點心得與方法

1.使用「一米管教圈」

我發現當我們在很遠的地方扯著嗓子叫喚小孩,不僅大人容易「上頭」,情緒變差,而且效果也總是差強人意。

想提醒孩子快速完成應該做的事,直接靠近孩子,在「一米管教圈」里和孩子說話,是一個很有用的方法。

當你在廚房沖著在房間的孩子大喊:吃飯啦!!!孩子總是無動于衷。因為距離太遠,語言的傳達會削減即時有效性。如果你發現孩子總在吃飯的時候拖拉,試試走過去,靠近孩子,看著孩子的眼睛說:我們要吃飯了。走,你今天要不要用泡泡液洗手呀?

效果來得更直接,反饋更有效,還節省了點嗓子,何樂而不為呢?

2.給孩子「遞梯子」

最近我越來越覺得,治愈延遲癥的方法,除了行動,還是行動。

就像我之前想寫書,剛開始覺得特別難,因為畏難就一直不想做;而一直不行動帶來的后果就是持續的內耗。

其實只要開始行動,拖延就是不攻自破。

先完成,再完美嘛。

對于孩子也是一樣的,不要一開始就給孩子太難的目標。循序漸進地開始做,會容易很多。

孩子不愿意去洗澡,那麼先選個今晚要穿的睡衣可以吧?

然后我們一起放洗澡水,可以吧?

不想脫衣服,那麼我拉著衣袖管,孩子縮一下手,總可以吧?

總之,

把要做的動作分解、拆分,再分解、再拆分。

然后你會神奇地發現,不知不覺就完成了任務。

只要有耐心,總可以做好。

孩子偶爾的拖拉,也是人之常情。

別說小孩,我們也有很多懸而未決的事情拉在手上呢。

對于孩子的那點小拖拉,放松心情。我們對孩子的耐心和恒心,總會得到回報的。

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