「三歲分床,五歲分房」?錯誤的做法,對孩子反而是一種傷害!

Wendy媽 2022/05/17 檢舉 我要評論

昨天接孩子放學的時候,遇見了好幾個家長,聊到了分房睡。

有家長說現在已經讓孩子在分房睡了,也有家長說,孩子不愿意分房睡,很痛苦,不知道要怎麼辦。

面對孩子的分房睡,具體應該怎麼辦呢?

網上有一個瘋傳的分房睡的年齡,是3歲分床,5歲分房。

于是在我們大家看來,孩子到了5歲就要分房睡了,否則對孩子是不好的,于是很多家長都會很擔憂,一旦孩子到了5歲就必須要孩子分房睡。

可是這樣的分睡時間真的對嗎?對孩子好嗎?

「三歲分床,五歲分房」,不一定正確

之前在網上看到一位媽媽的分享,說自己給孩子3歲的時候分床,孩子雖然不愿意接受,但是慢慢地接受了,到了5歲的時候,就給孩子分房睡了。

可是分房并沒有像分床那樣容易,分房的時候,孩子是不接受的,總是哭泣,每天晚上哭著來找自己。

有人說,作為父母不能太心軟,于是每次孩子哭著來找自己的時候,自己總是堅決地拒絕,最后孩子慢慢地不找自己了。

后來分房了一段時間,自己覺得孩子應該適應了,在半夜的時候,偷偷過來看孩子,卻不想看到的一幕讓自己后悔不已。

原來孩子一個人趴在被窩中,嚇得哭泣,在被窩里瑟瑟發抖。

看到這個場景,自己心疼極了,顧不得什麼把孩子抱回了自己的臥室,沒有讓孩子繼續分房睡。

每個孩子的成長是不一樣的,膽量也是不一樣的,獨立能力更不一樣,有些孩子可以很快地接受分房睡,但是有些孩子卻是不行的。

他們接受不了分房睡,他們會害怕,此時若是我們逼著孩子分房睡,只會讓孩子沒有安全感,從小感覺父母是不愛自己的。

這樣的分睡,不僅沒有任何的好處,還會破壞掉多年來我們給孩子培養的安全感。

錯誤的分床,對孩子反而是一種傷害

為何很多父母熱衷于讓孩子分房睡呢?

其實最關鍵的因素是父母覺得孩子大了,有時候會不方便,重要的是,分房睡了,孩子的獨立能力會更強一些。

所以很多父母到了5歲的時候,都會堅決要求孩子分房睡。

可是關于分房睡這件事,世界著名的兒童睡眠專家James J. McKenna說: 「分房睡,孩子會更獨立,這種觀點,不過是個人的判斷而已,并不科學,沒有任何的研究表明,孩子的獨立能力,是通過和父母分房睡來獲得的。也沒有任何的研究證明,親子共勉有負面的影響,除非是有心理問題的家庭。」

也就是說,沒有一個孩子的獨立是靠分房睡獲得的,也沒有一個不獨立的孩子,是因為沒有分房而造成的。

所以,當孩子不接受,無法適應分房的時候,就不要強迫孩子去分房。

當我們強迫的時候,反而會破壞孩子的安全感,讓孩子感覺父母是不愛自己的,父母是不在乎自己的。

這對孩子的成長反而是沒有任何好處的。

面對分房,分床嗎,我們究竟應該怎麼做呢?

雖然讓孩子分房不一定非要5歲,但是隨著孩子慢慢地長大,孩子終究是要自己睡的,而什麼時候,是最好的階段呢?

面對讓孩子分房睡,如何才能自然地,讓孩子接受呢?

其實,我們可以這樣做:

(1) 平時多給孩子灌輸,他要分房睡的概念

孩子出生的時候,有一種母嬰共生的意識,他會覺得自己和父母是一體的,所以這種時候,他們需要一段時間才會發現,自己和媽媽們不是共體的。

而分房睡也是一樣的,當我們不給孩子灌輸分房睡的概念以后,孩子就會一直以為自己可以和父母一起睡。

在孩子3歲以后,我們可以慢慢地告訴孩子,以后他要自己獨立去睡覺,不能繼續和父母一起睡覺。

讓孩子從小有這種意識以后,在分房的時候,孩子就會比較容易接受。

(2) 很早就告訴孩子他的小家在哪里

孩子分房時需要有自己的房間,而我們可以很早就告訴孩子,他的房間在哪里,讓孩子從小就接受,這間房間是自己的。

這樣他會對這間房間有一種歸屬感,會認為這就是自己的,當他有了這樣的意識以后,我們慢慢地讓他分房睡,他就會比較容易接受。

所以,從小我們就要告訴孩子,自己的房間在哪里,讓他心中始終認為這間房是自己的。

(3) 為孩子把房間布置成他喜歡的模樣

想要孩子順利分房睡,我們可以為孩子布置自己的小家,給孩子布置成他喜歡的模樣。

比如孩子喜歡什麼樣的元素,就給孩子準備什麼樣的床單被套,或者是一些可以玩的玩具。

一些孩子喜歡的擺件,不管如何裝飾,我們都要裝飾成孩子喜歡的模樣,都要裝飾成孩子喜歡的模樣。

這樣孩子對自己的房間,就會越來越喜歡了,也有一種住在自己小家的感覺,這種時候,即便是分房,孩子也是愿意的。

(4) 當孩子提出自己要分房的時候,我們就允許

我們提出分房孩子不同意的時候,我們不要強迫,但是當孩子提出要分房的時候,我們就要允許。

因為孩子既然能夠提出來,說明孩子的內心是做好了準備,想要一個人睡覺,一個人睡覺不害怕。

所以這種時候,千萬不要覺得孩子小,不同意,一旦一開始我們不同意,后期讓孩子分房就會比較難。

(5) 孩子分房的開始,我們可以陪伴孩子入睡以后再離開

一開始孩子分房睡的時候,內心是激動的,但是也伴隨著一些害怕。

不管是孩子主動要求分房的或者是我們讓孩子分房的,孩子的內心中還是有一些不確定的,這種時候,我們可以先陪伴孩子,等到孩子睡著了以后,再離開。

比如我們給孩子講故事,或者是陪著孩子聽睡前故事,讓孩子感受到我們的陪伴,從而不會有害怕的心理。

當孩子睡著以后,我們可以為孩子蓋好被子,然后離開。

(6) 任何時候,孩子不愿意,我們一定不要逼迫孩子

可是不管是什麼時候,一旦孩子不愿意分房睡的時候,我們就不要逼迫孩子,而是允許孩子。

畢竟孩子不愿意,說明孩子的心里還沒有接受,孩子的內心中是比較脆弱的,這種時候,我們若是強迫,只會讓孩子更痛苦,也只會破壞孩子的安全感。

(7)分房睡一定不能超過10歲

雖然分房睡要慢慢來,但是一定不要超過10歲,比較10歲的時候,孩子也長大了,開始青春期的發育了,此時還不分房,對孩子真的沒有好處。

所以,在小時候我們可以慢慢的鋪墊,但孩子慢慢的長大以后,就讓他們開始獨立睡覺。

分房睡,其實是一個循序漸進的過程,我們要一點一點的讓孩子接受,只有孩子徹底接受了,分房睡才能夠順利的進行,還不會破壞孩子。

所以不管是什麼時候,都不要逼迫孩子分房睡,而是要慢慢地引導孩子,讓孩子分房睡。

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