寶寶睡覺有這3個現象,說明可能是吃太飽惹的禍,兒科醫生:不重視寶寶會遭罪

Wendy媽 2022/04/13 檢舉 我要評論

寶寶睡覺不安穩,其實是很常見的現象,畢竟寶寶出生之后,需要很長一段時間進行適應和習慣養成。

不過,有些時候,孩子睡覺不安穩并不是正常的生理問題,而是孩子的脾胃不舒服了。

小歐的寶寶已經7個月了,按理說這個年齡段的孩子,晚上睡覺的時候應該比較安穩了,畢竟生物鐘、睡覺間隔等都要比新生兒好得多,但是,小歐卻發現自己的寶寶經常睡覺不安穩,會出現一些睡夢驚醒、哭鬧等情況。

擔心自己的寶寶是不是出現了營養缺乏,小歐就帶著自己的寶寶來到了醫院進行檢查,結果顯示孩子的身體狀態還是不錯的,后來在醫生的詳細了解下,判斷孩子可能是因為飲食問題導致的脾胃虛弱造成的。

那麼,寶寶睡覺的時候出現哪些情況,是因為飲食問題導致的呢?

寶寶睡覺時有這3個現象,說明可能是輔食添加過度了,別不重視

●睡覺時非常不安分

寶寶如果脾胃不舒服,那麼就會產生不好的體感,在睡覺的時候,孩子就可能會因為這種異樣的體感而 翻來覆去

目的就是為了能夠找到一個合適的體位舒適的睡覺,或者是通過 翻動身體來消除這種不適感,也或許是 通過自身的動作來引起家長的注意,讓家長幫助自己消除這種不適感。但無論是哪種意圖,都是表明孩子不舒服了。

●睡覺的時候流口水

小孩流口水,其實是典型的脾胃虛弱的表現, 在中醫上叫做流涎,主要由于脾虛造成的,因為脾虛生濕,而濕不能攝納,就會造成流涎。

這個流口水和孩子小時候的口欲期流口水是不太一樣的,脾胃虛弱的流口水,會產生一定的口臭味兒,并且會留下一些痕跡等等,有些時候還會引發孩子的口角糜爛或是口腔炎癥等等。

●喜歡趴著睡覺

寶寶的脾胃虛弱時,消化能力自然會減弱,這時候寶寶的肚子是非常不舒服的,所以寶寶就喜歡用俯臥的方式睡覺,因為這種姿勢能夠對腹部造成一種擠壓,緩解消化不良產生的不適感,讓寶寶能夠較為舒適地睡覺。

而避免寶寶的脾胃虛弱,就需要家長用心地注意寶寶的輔食添加工作,只有給寶寶吃到健康合適的輔食,寶寶的脾胃才不會因為食物的原因而產生問題。

為寶寶添加輔食的時候,要注意什麼?

遵守輔食添加原則,循序漸進

一般寶寶在 6月齡的時候,就可以開始添加輔食了。當然,如果有特殊情況,也可以在寶寶接受的情況下,適當地提前,不過并 不建議提前添加輔食,因為寶寶的接受能力是根據年齡而增長的,越早添加輔食,寶寶的接受能力就越差。

在添加輔食的時候, 要注意遵守「由少到多、由稀到稠、由素到葷、由軟到硬」的宗旨

因為寶寶最開始對于輔食的接受能力是最差的,所以這時候要給寶寶準備軟爛、好消化、細碎的食物,比如配方米粉就是一個很好的選擇,然后,逐漸地給寶寶添加一些其他的,如蔬菜泥、肉泥等食物。

在輔食添加方面, 一定不要操之過急,要懂得心急吃不了熱豆腐的道理。

建立正確的喂養習慣,不要強喂

寶寶在飲食方面是最不會騙人的了,所以作為家長一定要相信寶寶,要是寶寶真的吃飽了,對食物不再感興趣了,那麼寶媽就一定不要再追著喂寶寶了。

如果寶寶吃得太多撐得慌的話,很有可能會導致消化不良、脾胃虛弱等情況的發生。

更加危險的是,如果寶寶 吃得太飽,還有可能會發生食物倒流的情況,而食物的殘渣也有可能會嗆到寶寶,對寶寶的健康造成威脅。

注重食材選擇,少吃生冷的食物

生冷的東西其實對于腸胃都是負擔較重的,嚴重的影響消化系統的功能運作,并且寶寶階段的腸胃功能本來就弱,被生冷食物一刺激,很可能會造成消化停滯的現象,也就是消化不良。

一般來說,食物在沒有經過烹飪之前,其物理結構較為緊密,不易被破碎和消化吸收,而寒涼的性質也會阻滯腸胃系統的循環,降低消化系統的工作效率。

除了以上的問題,在寶寶小時候, 還有一些非常重要的飲食常識需要注意。

小寶寶在飲食方面還有哪些注意事項?

對于健康的寶寶,6月齡前不建議喂水

寶寶在6月齡內一般是不需要額外補充水分的,因為健康的寶寶本身對于水分的需求,已經能夠通過吃母乳來達到滿足,如果額外補水的話,很有可能會導致寶寶水中毒。

不過,如果寶寶的健康存在問題,那麼就需要根據具體情況來判斷是不是需要補水了,并且記得在補水的時候一定要注意尋求醫生的幫助,不要擅自給寶寶喝水。

周歲內不建議在輔食中添加調味料

幾乎所有的調味料都是不適合周歲內寶寶吃的,比如 鹽分,可能會導致寶寶出現 高血鈉癥,糖分,可能會導致寶寶產生 嗜甜性或是肥胖。

辣椒,嚴重刺激寶寶的口腔黏膜并影響味覺發育等,所以,周歲內的寶寶,只需要吃天然的食物就行了,在烹飪的時候完全不需要使用任何調味料進行調味。

周歲內不建議吃蛋清、牛奶等易過敏食物

大部分的寶寶因為在周歲內消化系統發育不完全,所以更易產生一些過敏、不耐受的情況。

就比如大部分的寶寶都不能喝純牛奶,就因為寶寶幾乎都會產生乳糖不耐受的情況,還有雞蛋清,也是容易導致寶寶過敏的一種食物。

除了這些,像是花生、菠蘿、芒果等食物,也最好不要給周歲的寶寶吃。

寫在最后

寶寶輔食的正確添加,是關乎寶寶健康的一件很重要的事情,家長一定要認真對待,切不可馬虎大意,避免給寶寶的健康帶來影響。

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